PANİK ATAK NEDİR?
Panik atak, ani gelişen şiddetli bir endişe ve korkunç bir şey olacağı hissi ile ortaya çıkan fiziksel belirtilerle kendini gösteren bir durumdur. Fiziksel belirtilerden bazıları çarpıntı, hızlı nefes alma, nefes almada zorluk, terleme, mide bulantısı, göğüs ağrısı, sıcak basması, bayılacak gibi olma, baş dönmesi şeklindedir.
Panik atak sırasında görülen diğer belirtiler ise depersonalizasyon ve derealizasyondur. Depersonalizasyonda kişi kendini bedenine yabancı hisseder. Derealizasyonda ise içinde yaşadığı çevre kişiye yabancı gelir ve dünyanın gerçek olmadığını düşünür.
Panik atak sırasında ortaya çıkan bedensel duyumlar kişi tarafından yanlış yorumlanır. Kişi kontrolünü kaybedip çıldıracağını, öleceğini ya da bayılacağını düşünmektedir. Dolayısıyla panik atağın doğasını anlamada kişinin panik ataklara gösterdiği tepkiyi anlamak oldukça kritiktir.
Panik atak gerçekleştiğinde birey hangi koşullar altında olursa olsun kaçmak için şiddetli bir dürtü hisseder.
Panik atak yaşayan bireylerin yaşamlarının önemli bir bölümünde tekrardan panik atak yaşama endişesi vardır. Bu panik ataklar tedavi edilmediğinde Panik Bozukluğa ve yaşamdaki işlevselliğin azalmasına neden olabilir.
